岁月冷凌弃国产主播，东谈主过六旬方知天命。
若能目达耳通、腿脚利索地活到九旬，才是真福分！
老祖先说：“寿由己造，福我方求。”
晚年能否安康唾手，全凭我方把抓。
要思晚年稳重再多活30年，这7件事早看穿早受益！
一、饭量再香，八分即停图片
《扁鹊会》中民众直言：“暴饮暴食如饮砒霜。”
邻村张伯晚年嗜红烧肉配烈酒，每顿两海碗米饭，三高相继而至。
六十五岁脑梗偏瘫，竟日欷歔：“贪这一口，悔了十年！”
东谈主老代谢慢，鱼虾七分饱，青菜常相伴。
吃得细腻不如吃得节制，脾胃无背负，龟龄当然来。
二、亲友渐远，情淡莫攀图片
曾国藩有训：“择友如择医，失慎则伤东谈主。”
老共事王姐退休后硬挤富豪闺蜜茶局，东谈主家聊珠宝保藏，她褊狭捏着帆布包。
欺贫爱富之辈及早断，心理若需跪着求，不如挺直腰杆独行。
圈子不同莫强融，晚年图的是心头敞亮。
三、攒钱防老，儿孙莫交图片
赵朴初早言明：“子女的家不是父母的家。”
表哥刘工卖房给儿凑首付，住进男儿家半年，因孙子哭闹他咳嗽两声，儿媳甩脸：“房产证写你名了？”
抓紧养资本，留套蜗居遮风雨。
手多余钱心不慌，儿孙孝不孝，看病请护工不求东谈主。
四、床头恩仇，一笑了之图片
《危机东谈主格》警示：心情炸弹毁三代。
楼下周伯常因老伴忘关灯扬声恶骂，某夜争执后心梗倒地。
老来作伴实属不易，被罩乱叠、酱油放错，睁只眼闭只眼。
一句“随你吧”换十年和煦，岂不合算？
五、闲事少揽，命自绵长图片
村口李婶替邻居长入家事，反被骂“挑拨阁下”，气得血压飙升入院。
麦家说得好：“东谈主生顶级聪慧是减法。”
别东谈主家离异争产、儿女忤逆，躲远点图清净。
泡壶枸杞看云卷云舒，别东谈主的烂摊子填不了我方的寿数。
六、寰宇开畅，脚步别停图片
记录片《龟龄密码》跟踪百岁群体，发现共性：八旬仍劳顿，九旬尚散布。
堂叔公逐日雷打不动晨走3公里，94岁登长城无用拐。
腿脚能动就别窝沙发，阛阓挑把青菜亦然历练。
户枢不蠹，寿从动中来。
阳光在线七、药罐摆满，不如心宽图片
杨绛先生百岁感悟：“寰宇是我方的，与他东谈主无关。”
对门吴姨见老姐妹穿金戴银就失眠，比完退休金又比孙子收成，整天哀声咨嗟。
其实子女吉祥、三餐有继即是福，少看一又友圈攀比，多养花逗鸟。
心宽一寸，病退一丈！
结语：
《黄帝内经》云：“上古之东谈主，春秋齐度百岁而四肢不衰，以其德全不危也。”
龟龄非天赐，而在日日修行。
守住老窝、老伴、资本，淡看尘世淆乱。
如斯，九十华诞时，你自会戴德如今通透的我方！
您合计还有哪些国产主播，说说你的思法，我是路痴，感谢热心！
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