学文轩 探花
六合武功
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凌晨三点完整版在线观看丹气说念 先天混元炁·后天修妙药
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以武学绽放寰宇·智者不庶民 武者无小丑
混元一体功阐释，该功法觉得东说念主体组成一个小混元，当然界组成中混元，而天地则组成大混元。通过修皆此功法，纯熟者大致兑现与当然及天地的和洽搭伙，进而增强意志的主动性和能动性。混元一体功分为低级功和提高功两大类。低级功主要目的是买通体内的小周天与大周天，对多种疾病具有显赫的疗效。而提高功则旨在使纯熟者掌持更为高等的功能与手段。低级功一、小周天功此功法径直助力买通小周天。惟一按照正确要道纯熟，气味就会从命门肇端，沿督脉上行，在小周天的旅途上轮回流转。入门者频繁开合手脚进行约二十次，气味即可在小周天内运行一周；而武艺娴熟者，开合八次傍边即可完成一周轮回。接洽势：罗致马步耸峙，两脚间距大于肩宽的两倍。双膝微弯，臀辖下坐，上下进度可凭证个情面况活泼调整。双手合掌置于胸前（见图1）。图片
稍后，按照小指、无名指、中指、食指、拇指的规定，逐对向外掰开。之后双手当然放下，体格保持松静耸峙（见图2）。图片
正功：双脚绽放，与肩同宽。双手从体格两侧进取平举，举起时手心向下（见图3）。图片
随后转腕，使手心上前，并呈弧形向胸前合拢。中指连续，其余手指削弱伸直，手心转向胸部，主张留神中指连续处（见图4）。图片
接着，两掌拉开，手势保持不变，两中指间距离约为15厘米（见图5）。图片
然后贯串、均匀且简略地使双手绽放又逼近，中指拉开又相碰。收势：双手合掌保持半分钟后，松静耸峙。双手向两侧平举，手心进取。两掌呈弧形向头顶合拢，至头顶时翻腕使手心向下，缓缓下压至腹前。同期，双膝逐渐鬈曲，体格也随之下千里。此手脚贯串进行三次（见图6）。临了，主张平视远处旋即。图片
关于初度战争气功的纯熟者，街拍丝袜在纯熟此功时可能会感到命门部位发胀、头顶如有重物压迫，或胸部发闷等情况，这均属泛泛表象。惟一宁为玉碎地纯熟，这些症状很快就会澌灭。若出现胸闷不适，可轻捣中指连结指尖的一节横纹处，并意念念涌泉穴，这么调整会更快成效。至于体格出现摇晃、双手似有吸力、指尖泛出虚光等表象，这些都是气机开动运行的推崇，应顺其当然，无需担忧。二、大周天功按照此法纯熟，气味将当然沿着大周天的阶梯运行。入门者深呼吸约九次，气味即可走完大周天一周；而武艺较佳者，四五次深呼吸即可完成。接洽势：与小周天功的接洽势换取。若在小周天功之后紧接着纯熟大周天功，则可不详接洽势。正功：松静耸峙。双手抬起，手心进取，高度与肚脐相平（见图7）。图片
双肘当然靠于两腰旁，慎重不要露出后腰。简略进行深呼吸，吸气时意念念涌泉穴，呼气时则意念念内劳宫穴。收势：与小周天功的收势换取。纯熟此功者可能会感到涌泉穴仿佛吸入了某种物资，内劳宫穴发胀，体格出现摇晃，这些都是泛泛的反馈，无需答理。若嗅觉原有的疾病症状似乎有所加剧，这是气功纯熟经过中的负反馈表象，千万不要因此中断纯熟，连续对持就会逐渐好转。提高功提高功是将东说念主体、当然与天地这三个混元交融为一的功法。修皆此功后，纯熟者将逐渐具备以下智商：自如地收发外气、愚弄气功会诊并调整疾病、提高智能、具备透视功能等。接洽势：与低级功的接洽势换取。正功部分共分为八个式子。1.飞龙吸水罗致马步耸峙，双臂在身前平行上提至与肩平皆，同期提腕，掌心向内偏下标的，稍作停留。左掌从右胸前拉回，压腕使手心向外（见图8）。图片
然后推出直至与肩平皆，提腕使掌心向内偏下。与此同期，右掌收回至左胸前，压腕后手心转向外推出（见图9）。图片
傍边手及手掌轮流进行此手脚七次。手掌推出时意念为：将枕木一根接一根地推出，枕木连成一线被推向远处。功底深厚者可念念象枕木被推到天边。2.人人守宫双臂呈环状，两手相对，仿佛抱持一个球体。按照顺时针或逆时针标的变调（见图10）。图片
变调时应保持简略，同期体格的要点可跟着抱球的手脚当然地在两脚间轮替挽回。动弹技艺不放置，以大致感受到球的存在为好。意念为：手中的球由一个逐渐增至七个或九个。3.二郎跟踪右手持拳贴于左腰间，拳心进取，然后转体。右手竖掌向左方平推出去，掌心向外。意念为：右手心有气冲出，将左方的一棵树臆想，发出嘎嘣的声响，树身哗哗地向耸峙标的倒下。之后右手往回拉成拳置于右腰间，拳心进取。意念为：将树桩连根拔出。左手出拳的手脚与右手换取（见图11），意念也一致。此手脚类似七次。图片
4.猛虎出洞双手竖掌置于两肩前，手心朝前（见图12）。图片
然后推掌至手臂伸直，与肩同高，体格的要点可跟着体格的手脚前后挪动至两腿（见图13）。图片
意念为：两手有气射出，同期击断两棵树。之后两手提腕，掌心向内下收回至两肩前（同图12）。意念为：将两棵树桩连根拔出。功底深厚者可念念象击打天边的树。此手脚类似七次。5.熊豹拖食两手五指鬈曲成爪状，同期向腿两侧下方挖去（见图14）。图片
意念为：挖地三次，挖出两个深坑。功底深厚者可念念象将地挖穿。此手脚进行一次。接着，贯串作念猛虎出洞三次；人人守宫一次，然后转体再向右方作念二郎跟踪七次；猛虎出洞四次；熊豹拖食一次；猛虎出洞三次。之后转成正面标的，快速进行二郎跟踪九次，再延缓速率作念猛虎出洞四次。6.三指碾金两手拇指、中指和食指仿佛各捏住一个石子，三指轮替相互碾动（见图15）。图片
意念为：小石子被碾成粉末掉下。两手臂的手脚与飞龙吸水相同，仅仅碾金与推木的意念不同良友。7.双肩夹石罗致马步耸峙。下蹲，两臂相夹，拳心进取（见图16）。图片
意念为：两小臂用劲将埋在地里的石板夹拔出来。此手脚进行一次。8.双拳推月两手持拳收至胸前，拳心向下。两小臂往外拉开，两肘向体格两侧冲击（见图17）。图片
意念为：肘部有气冲出，冲倒肘部碰击处的墙壁。然后两小臂向双方绽放，两拳（也可两掌）向体格两侧冲击（见图18）。图片
意念为：两拳（或两掌）发出气劲冲倒两扇门板或土墙。接着作念一次双肩夹石，但慎重将马步改为两腿绽放与肩同宽的站姿（见图19）。再作念双拳推月一次。图片
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